小说《个人身体素质根据物质所须通知》，大神“荆彦鸿”将何格琬哈晨优作为书中的主人公。全文主要讲述了：反应的人。因为一旦高反会出大事儿。有的时候，高原反应轻重程度也看个人身体素质。在这儿的身体素质，可不是某些人感觉身体壮的人就会高反轻的那种。大多数人这儿都会有个误区，感觉自己身体壮就高反少，那就大错特错了。一定不要被这误导。一般高原反应轻的人都是“肺活量大、血管类疾病少的人”，不是身体壮的人。所以自驾应该知道怎么选择驾驶员了吧。在进入高海拔地区时，一旦高反，会导致特别严重的问题。更有甚者会出现脑水...

《个人身体素质根据物质所须通知》精彩片段

反应的人。
因为一旦高反会出大事儿。
有的时候，高原反应轻重程度也看个人身体素质。
在这儿的身体素质，可不是某些人感觉身体壮的人就会高反轻的那种。
大多数人这儿都会有个误区，感觉自己身体壮就高反少，那就大错特错了。
一定不要被这误导。
一般高原反应轻的人都是“肺活量大、血管类疾病少的人”，不是身体壮的人。
所以自驾应该知道怎么选择驾驶员了吧。
在进入高海拔地区时，一旦高反，会导致特别严重的问题。
更有甚者会出现脑水肿、肺水肿等会直接危及生命的病症，所以高反决不能轻视。
一旦在自驾游过程中，看到同伴高反，切记别让睡觉。
因为在高原地区，有的人一睡，就醒不过来了。
高原医疗条件有限，所以必备一定的防高原反应的药品很有必要。
当时，我们*udui进藏时，看到战友有高反的，都会让其口含几片丹参滴丸，效果特别好。
对于防治高反特别有效。
为了自己和身边人的生命安全，切记不要冒然自驾进藏。
就这样，刚开始，我们到**的时候，不要因为我们是junren，就不会高反。
我们也会高反。
只记得当时身边的zhanyou在进入海拔3000米以上的地区的时候，都不觉而同的发生了高原反应。”
可能因为自己是西北人，老家甘肃，自己的家乡海拔3000米左右，所以那次我基本一点儿高反都没有”，也因为在上高原前.*udui都让我们做了充足的准备和锻炼，那次行进，基本上所有人都差不多，没有特别不适应的人出现。”
进藏前适当的锻炼很重要”刚进入**时，我们就被**的美景所深深震撼车队在进入**境内的时候，大厢板里的人基本没有睡得了，全部趴在外面看风景。
车队就这样一路上走走停停。”
不是单纯的走停，有的人应该能懂，要躲天上某些东西，因为那时已经处于跟阿三的交界地了”。
刚到**阿里那个反恐基地的时候，那NM真的是真正的感受了一下**专属的“魅力”。
反正刚到的那天是调整，一般我们车上的物资是到达目的地就卸载。
而那天都没有卸，**就让我们去休息了。
因为初到高海...